코스 : 감정 : 긍정적 인 반응
IFCAM
주요 정보
위치 선택
캠퍼스 위치
Montrouge, 프랑스
언어
프랑스 국민
연구 형식
캠퍼스에서
지속
2 날
속도
풀 타임
수업료
EUR 929 / per course
신청 마감
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장학금
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소개
2020 년 10 월 15 일-16 일
2020 년 11 월 19 일-20 일
감정 : 긍정적 인 반응
긍정적으로 반응
일반 정보
골
이 교육이 끝나면 참가자는 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 그들의 감정과 결과를 인식하고 다른 사람들의 감정과 결과를 식별
- 매일 더 잘 예측하고
- 장기적으로 당신의 감성 지능을 개발하십시오.
전제 조건
특정 사전 지식이 필요하지 않습니다.
공공의
전문적인 관계에서 더 나은 감정 관리를 원하는 직원
수준
기본
rawpixel.com / Pexels
프로그램
기술적 인
스트레스 인식
- 그것을 정의하십시오 : 적응의 일반적인 증후군, 스트레스의 영향
- 요인 파악 : 회사의 스트레스 및 주요 출처
- 인식의 징후
그의 반응을 더 잘 인식
- 심리적 유형 평가 : 진단, 반응 파악
- 압력 하에서 자신의 행동을 인식하십시오 : 방아쇠와 스트레스의 나선
- 막힘 초과
감정 분석
- 감정에 의미를 부여하십시오. 감정 관리의 네 가지 순간을 식별하십시오.
- 상황의 재구성, 프리젠 테이션 및 분석 기술 : 감정에서 물러나
- 대안 적 사고력 개발
스트레스를 받으십시오
- 기본 요구 사항 식별
- 이러한 요구를 충족 시키십시오
- 독단적 행동 채택 : 다른 행동; 주장의 구성 요소
일상 생활에서 스트레스 예방
- 이완 도구 사용 : 호흡, 이완 및 시각화
- 스트레스 예측 및 예방 : 라이프 스타일을 강화하고 균형을 찾으십시오
추가 정보
교수법
교육학은 다음을 기반으로합니다.
- 동료 그룹의 참가자들과의 기부, 워크샵 및 교류의 교체
- 학습 사례에 따른 시나리오
- 개인별 행동 계획.
스피커
전문 효율성을 전문으로하는 컨설턴트 트레이너
Sylvie Maingraud, 컨설턴트 트레이너-교육 컨설팅